co sie mowi

Do lekarza do innego miasta nie bede jechala... a w dodatku nie mam kasy na prywatne wizyty... I tak bede musiala sie wybrac do jakiegos lekarza chyba prywatnie zeby mi dal zwolnienie z w-fu do konca roku bo z bolu nie wytrzymuje a do tego ja chodze czeka sie na NFZ teraz 3 miesiace (kiedys sie mniej czekalo) a prywatnie bierze podobno 200zl :/ [...]

[...] poczatek dane: wzrost: 183 waga: 82 bf: 19% Historia: Od młodości byłem można by rzec grubaskiem ale takim nie przesadnym (ale co najgorsze tłuszczyk był zrobiony na kiełbasie smażonej, czipsach i frytkach). Gdy miałem 178 wzrostu wazyłem 88 kg, zalany byłem na brzuchu i klatce co tu duzo gadać. jakiś rok temu schudłem do wagi 85 kg czyli [...]

jak masz trenera ktory ci mowi co i jak to po jaka cholerę sie pytasz jeszcze na forum??? tu raczej pytaja o rady ci co nie maja nikogo kto im wytlumaczy.

Nie ma,już za późno.Trzeba było uważać na to,co się mówi(pisze)

[...] w ten sposób naruszenie istotnych cech błon komórkowych jak spójność, płynność, przepuszczalność. Zmiany te mogą doprowadzić do rozpadu komórek. Liczba wolnych rodników może sie stale zwiększać pod wpływem wielu czynników takich jak: światło, promieniowanie jonizujące, ogrzewanie, niewłaściwe oddychanie, zła, tłusta dieta, nadmierny wysiłek [...]

Dzięki za filmik , z tego co mówi Frank wynika ze trzy rundy walczył ze złamaną ręką. W poprzedniej walce to miał poważną kontuzję nogi (chyba coś z kolanem) ale udało mu się powalić Baroniego. Jednak Shamrock to prawdziwy twardziel

Bez przerwy spotykam się z opinią, że ramiona powinny być równolegle do gryfu i to jest błędne przekonanie według. znanego trener mark'a rippotea, który twierdzi, że to jest błąd mówi że ramiona nie mogą iść równolegle do gryłu ani zbyt blisko ciała tylko naturalym ruchem. Co sądzicie? I jeszcze sprawa mostkowania czy to w jakiś sposób przyspiesz [...]

[...] tylko planujesz sportową emeryturę to już jesteś emerytem. * * * Szef wyszkolenia etiopskiej kadry Woldemeskel Kostre wątpi w szanse Hailego na start w Pekinie na dystansie 10000 m. - Wiem, że to trudne dla niego, bo nie może walczyć jak równy z równym z młodymi zawodnikami, dlatego przeniósł się do maratonu. My naprawdę go kochamy, [...]

[...] tabela (6 Września, 2002) posiada poprawionych 14 obliczeń ŁG z wersji drukowanej z Amerykańskiego Magazynu o Klinicznym Odżywianiu. Korespondent Ralp Brown odkrył osiem niezgodności, i Ja znalazłem sześć jeszcze. Kiedy zwróciłem uwagę na to grupie na Uniwersytecie w Sydney, przygotowali koretkę do magazynu do drukowania. Zanim zapytasz [...]

Ja jestem już po rezonansie, niestety przednie krzyżowe zerwane a tylne pofałdowane ze śladami urazu. Ale mój doktor powiedział, że być może będę funkcjonował bez rekonstrukcji ( on sam trenuje KK i wie co mówi i zna zawodników, którzy dają sobie radę bez krzyżowych ) W moim przypadku sprawa o tyle jest dyskusyjna , że w zawodach nie będę [...]

No właśnie... Ale mimo wszystko będę broił Pitbulla, bo jako serial jest świetnie zrobiony. I jeśli chodzi o podstawy to Vega bardzo dużo czerpał z policyjnych doświadczeń. Wszak fil Pitbull był oparty o historię kolesia, który brał udział w dokumencie PSY kilka lat temu. I on wypowiadał się, że dobrze został ukazany świat policji i gangsterki... [...]

[...] jest juz w pelni sprawne, poza miesniem czworoglowym uda. Lekarz powiedzial ze juz moge grac w pilke kosza itd. jednak wciaz mi mowi ze musze mocniej rozwinac ten miesien zeby kolano bylo jeszcze lepiej zabezpieczone przed ponowna kontuzja. Na wakacjach grywalem w tenisa w pewnym okresie codziennie. jednak po dluzszej (3 godzinnej) grze [...]

Chciałbyś I tak w takim luzie bym nic nie poczuł Zresztą tak się nie mówi, zmień tą odzywkę, bo będą się z Ciebie śmiać Zadziwia mnie Twoje lenistwo zwyczajnie. Masz adres, wszystko co trzeba, a nie chce Ci się przejść na miejsce...

"Mój wykładowca na kardiologii mówił, że ćwiczenia statyczno-precyzyjno-siłowe czyli te wykonywane podczas ćwiczeń kulturystycznych szkodzą układowi krwionośnemu. Dzieje się tak ponieważ pompowanie mięśni podczas treningów nadwyręża żyły rozszerzając je nadmiernie i zwiększając ryzyko uszkodzenia ścianek mogące skutkować w późniejszych [...]

[...] prowadzi zajecia obok siłki gdzie chodze, widziałem treningi,nikt tam nie tańczy jak nie chce... Imey:w kazdym razie boks w porownaniu z Karate, Judo, Jujitsu wydaje mi sie bardzo prymitywny myśle ze tym dopiskiem w nawiasie wyjaśniłeś czemu tak uważasz...jakbys kiedyś wpadł na trening bokserski to sądze ze zauważyłbyś ze to wcale nie taki [...]

koes mi doradzil, zawierzylem mu bo troche tego w***al i myslalem ze cos wie o tym. ale co radzisz teraz????? bo juz nie wiem co zrobic Nie zwalaj winy na kolesia. To że doradza nie mając pojęcia na ten temat to jedno. A drugie i najważniejsze to to, że ty sam bez własnej wiedzy bierzesz koks na podstawie tego co ktoś ci mówi. A jeżeli sam nie [...]

[...] jeden z pięciu. Jestem bardzo szczęśliwy i dumny. (Finkelstein): Wielu innych wspaniałych rosyjskich sportowców będzie niosło pochodnie wliczając w to mistrza świata w boksie Nikolaia Valueva. Q: Wiesz gdzie będziesz biegł i jak długo? A: Jeszcze nie wiem. Będzie spotkanie odnośnie szczegółów 3 kwietnia, wtedy dowiem się wszystkiego. Q: Musisz [...]

[...] się z podnoszeniem ciężarów. Postanawia odejść. W sumie Koklyaev jako ciężarowiec startował w latach 1995 – 2004. Po rozstaniu z podnoszeniem ciężarów szukał dla siebie sposobu na życie i możliwości wykorzystania tego, co wypracował przez lata treningów na siłowni. Wybór padł na strongmana, jak sam twierdzi przejście nie było trudne, [...]

Ćwiczę regularnie już ponad 2 lata, ale dieta musiała być dla mojego organizmu dużym zaskoczeniem, bo w ciągu dwóch pierwszych tygodni waga pokazała 3 kg mniej. wg mnie to poleciało trochę wody. I przez brak obżarstwa mniej treści zołądkowej zalegało w jelitach. Stąd ten szybki spadek. Co do metabolizmu - jak jest rozsądny ujemny bilans [...]

[...] 7 lekcji dzienni i nie masz mozliwosci zjedzenia posilku w szkole...? bez jaj, smierdzi mi to lenistwem, kup pojemniki wpakuj w nie ryz i cyca lub tune i zryj w szkole jak sie ktos patrzy albo cos mowi to miej to w dupie nie mysl ze proszek da ci wiecej niz normlane zarcie co do rodzicow to gdybys im pokazal sklad to powinni zrozumiec